Можно ли Кормящей Маме в Солярий

🌞 Можно ли Кормящей Маме Загорать в Солярии Можно ли кормящей маме загорать на солнце и ходить в солярий: принимаем солнечные ванны при грудном вскармливании

В период беременности тело женщины существенно трансформируется, причем некоторые перемены не радуют будущую маму. Сразу после родов многие девушки стремятся быстро вернуться в прежнюю форму. Один из способов преобразить кожу – посетить солярий. Под воздействием «искусственного солнца» покровы приобретают красивый шоколадный оттенок. Кроме того, загар помогает скрыть мелкие несовершенства, однако возникает вопрос – не вреден солярий при грудном вскармливании? Разберемся, как влияет процедура на лактацию.

Можно ли Кормящей Маме в Солярий

Использование солярия – один из способов быстрого преображения внешнего вида женщины. Ровный золотистый загар визуально сглаживает проявления целлюлита, «убирает» венозные или капиллярные сеточки, неровности кожи, скрывает высыпания

Как действует солярий?

Солярий – платформа, оборудованная эритемными лампами, испускающими прямые или рассеянные ультрафиолетовые лучи. Колбы сделаны из стекла, которое не пропускает короткую часть ультрафиолетового спектра (UV-С), представляющую опасность для здоровья человека.

Лампы в солярии вырабатывают два типа лучей – UV-А и UV-B в разном процентном отношении. Первые из них являются жесткими и агрессивными, вторые – мягкими и бережными по отношению к коже.

Влияние солярия на лактацию

Отношение медиков к посещению солярия кормящей мамой разнится, однако прямого запрета на процедуру они не дают. Теоретически при правильном подходе «искусственное светило» не может негативно отразиться на состоянии женщины, процессе лактации и здоровье ребенка. Более того, солярий оказывает определенную пользу.

Для выработки витамина D, участвующего в усвоении кальция, необходимо ежедневное пребывание на солнце. В теплое время года женщина может позволить себе понемногу загорать под его лучами. Осенью, зимой и ранней весной натуральных ультрафиолетовых лучей не хватает, поэтому стоит прибегнуть к помощи синтетических.

Витамин D, который проникает в грудное молоко, очень нужен малышу для правильного формирования костно-мышечного аппарата. При его дефиците повышается риск развития рахита. Кроме того, под воздействием ультрафиолета в организме синтезируются эндорфины – гормоны хорошего настроения. Они спасают маму от депрессии и обеспечивают позитивный настрой ребенку.

Можно ли Кормящей Маме в Солярий

Летом ходить в солярий смысла нет, а вот в осенне-зимний период количество солнца катастрофически снижается, приостанавливается и выработка витамина D. Если мамочка дозировано позагорает, вреда ей и малышу это не принесет

Противопоказания

Кормление грудью не является противопоказанием к посещению солярия. Вместе с тем, в некоторых случаях искусственное облучение может усугубить состояние здоровья. При хронических заболеваниях перед сеансом стоит проконсультироваться с доктором. От искусственного загара следует отказаться при:

  • большом количестве родинок на теле;
  • гинекологических патологиях;
  • онкологических заболеваниях;
  • проблемах с молочными железами;
  • нарушении функций щитовидной железы;
  • бронхиальной астме;
  • туберкулезе;
  • неврологических расстройствах;
  • болезнях почек;
  • приеме некоторых лекарств – гормонов, средств от повышенного артериального давления.

Общие правила загара

Ходить в солярий, когда кормишь грудью, можно, но необходимо соблюдать некоторые общие рекомендации. Прежде всего, следует правильно выбрать салон красоты или студию загара. Важно, чтобы оборудование было исправным и высококачественным:

  1. Лампы подлежат обязательной замене после 1000 часов работы. Пренебрежение этим правилом ставит под угрозу здоровье клиента, поскольку такие приборы пропускают опасные для кожи лучи.
  2. Кабина солярия должна очищаться после каждого сеанса. В противном случае в организм кормящей мамы могут попасть болезнетворные микроорганизмы, что особенно опасно для малыша.

Ультрафиолет активизирует рост новых клеток, в том числе родинок. Под воздействием «искусственного светила» могут увеличиться уже существующие пятнышки или появиться новые.

Искусственные лучи способны спровоцировать появление пигментных пятен. При склонности кожи к этой проблеме от процедуры лучше отказаться. Кроме того, важно использовать качественный солнцезащитный крем, предназначенный для солярия. Он необходим, чтобы обезопасить покровы от интенсивного воздействия ультрафиолета.

Нюансы для кормящих мам

Посещая студию загара при грудном вскармливании, женщине следует учитывать некоторые нюансы:

  • Для обеспечения лактации необходимо, чтобы в организм поступало достаточное количество жидкости. В процессе загара испаряется много влаги. После завершения сеанса необходимо пополнить ее запасы, выпив 200-300 мл воды без газа.
  • Всем женщинам рекомендуется защищать соски во время принятия солнечных ванн, поскольку их кожа очень чувствительна. Особенно это проявляется во время кормления. Кроме того, под влиянием ультрафиолета может начаться процесс пролиферации (деления) клеток, приводящий к формированию новообразований. Требуется обязательно надевать купальник.
  • На кожу необходимо наносить крем с защитными фильтрами. Следует выбирать косметику без отдушек и тщательно смывать ее с кожи после процедуры. Резкий запах и следы крема могут не понравиться ребенку и он откажется брать грудь.
  • Кормящей женщине нежелательно находиться в кабине солярия дольше 5 минут – это касается и тех девушек, которые впервые совершают подобную процедуру, и тех, кто посещал студию загара много раз.

Посещение солярия при грудном вскармливании допустимо и приносит некоторую пользу, но важно соблюдать меры предосторожности и не злоупотреблять искусственным загаром. В противном случае можно спровоцировать преждевременное старение кожи и развитие раковых заболеваний. По возможности лучше провести 10-15 минут под лучами солнца в период его слабой активности.

Солярий при грудном вскармливании

Каждая женщина хочет выглядеть привлекательно всегда, а чтобы кожа была загорелой, красивой, можно посетить солярий. Здесь возникает важный вопрос, можно ли посещать солярий при кормлении грудью, разрешено ли вообще загорать, находясь на грудном вскармливании?

Следует разобраться, разрешен ли солярий во время грудного вскармливания, более подробно, ведь существует мнение – загар солярия влияет на развитие ребенка, вызывает заболевания кожи. Стоит узнать подробнее, следует ли переводить младенца на искусственное вскармливание, опасно ли ультрафиолетовое излучение для мамочки.

Польза и вред солярия

Необходимо знать о том, может ли процедура принести вред или пользу женскому организму, кроме того, выясним более детально, оказывает ли ультрафиолетовое излучение влияние на состав молока. Для начала расскажем о пользе ламп, а также что происходит под воздействием уф-лучей:

  1. Получение витамина Д. Благодаря воздействию ультрафиолета, организм активно вырабатывает холекальциферол, который позволяет кальцию усваиваться быстрее и лучше. Зачастую при кормлении молоком, у женщины возникают проблемы со здоровьем, так как волосы выпадают, а зубы крошатся. Достаточное количество этого витамина улучшает состояние локонов, укрепляет эмаль.
  2. Выработка эндорфинов. Если слушать приятную музыку и загорать, то количество гормонов счастья «эндорфинов» значительно увеличивается, а это усиливает приток молока. Кроме того, мамочка сможет отдохнуть, зарядиться положительными эмоциями.

Солярий при грудном вскармливании может быть полезен, так как малыш также получит через молоко достаточное количество витамина Д. Это дает возможность снизить риск возникновения рахита у грудничка. Холекальциферол укрепляет иммунную систему, помогает бороться с вирусами.

Процедура может нести множество положительных моментов, все же вред солярия для кормящих также известен:

  1. Испарение влаги. При заагре из кожи испаряется влага, что приводит к уменьшению количества молока. При лактации мамочка должна выпивать как минимум два литра воды за сутки. Если часто будет недостаток влаги, это может привести к прекращению выработки молока.
  2. Пигментация. После родоразрешения, гормональный фон сильно меняется, по этой причине повышается риск возникновения пигментных пятен на коже. Загар не сможет лечь ровно, что смотрится непривлекательно.
  3. Старение кожных покровов. Хоть искусственные лучи не приводят к ожогам, они ускоряют процесс старения кожи, так как коллаген, эластин быстро разрушаются. Частое посещение солярия может привести к таким негативным последствиям, как рак кожи.

Как показывают исследования, ультрафиолет, его излучения никак не сказываются на составе и количестве молока. Но солярий при грудном вскармливании разрешен только в том случае, если для процедуры используется новое оборудование, значимую роль играет количество ламп.

Происходит значительное испарение жидкости, что может сократить количество молока, чтобы наладить гв, избавиться от проблем с молоком, после процедуры следует выпить несколько стаканов чистой воды. Получается, что мы уже разобрались с вопросом, можно ли ходить в солярий женщине, которая кормит малыша молоком.

Питание мамы играет не менее важную роль, после процедуры следует плотно поесть, чтобы восстановить нужный уровень микроэлементов.

Есть несколько случаев, когда солярий и грудное вскармливание несовместимы, так как ультрафиолет может принести вред мамочке или ребенку. К основным противопоказаниям для посещения следует отнести:

  • беременность, планирование малыша (лучше отказаться от искусственного загара);
  • изменения гормонального фона;
  • наличие туберкулеза (кормящей маме загорать строго запрещено);
  • почечная недостаточность;
  • любая форма онкологии;
  • заболевания сердца, сосудов, кровеносной системы;
  • заболевания гинекологического характера;
  • наличие папиллом, кожных язв, а также экзем;
  • расстройства нервной системы различного характера;
  • множество родинок.

Солярий при гв может оказаться опасным, если мамочка имеет хоть одно из этих заболеваний или проблем. Женщина может даже не знать о том, что у нее имеется это заболевание, например, роды могут привести к депрессии, стрессу. Воздействие ультрафиолета же, может обострить болезни.

Общие правила загара для кормящих мам

Мы уже достаточно изучили, как солярий воздействует на организм во время грудного вскармливания, теперь следует сделать выводы о том, стоит ли мамочке использовать процедуру. Если соблюдать некоторые правила посещения, то никаких проблем не возникнет:

  1. Использование нижнего белья. Специалисты настоятельно рекомендуют использовать белье, которое будет защищать зону бикини, грудную клетку. Это важно, так как данные места уязвимы, могут легко поддаться развитию опасных заболеваний. Кроме того, ультрафиолет может привести к развитию онкологии молочных желез.
  2. Применение наклеек. Если на теле имеются крупные родинки, то их следует заклеить специальными наклейками. Когда же в салоне данная услуга не предоставляется, рекомендуется заранее позаботься об этом. Иногда на теле слишком много родинок, в этом случае следует вообще отказаться от солнечных ванн.
  3. Контроль времени. Много загорать вредно не только для состава молока, но и вообще для кожи. При кормлении грудью, следует находиться под лампами в солярии не более пяти минут.
  4. Защитный крем. Чтобы защитить кожу от вредного воздействия, рекомендуется приобрести специальный крем, а затем нанести его на кожу перед процедурой загара.

Стоит отметить, что в процедурном кабинете, а также в самом аппарате должно быть чисто, после каждого клиента обязательно проводится уборка. Если сотрудники этого не делают, то женщина может заразиться какой-либо инфекцией, что опасно как для матери, так и для малыша, находящегося на вскармливании молоком.

Sany Man
Оцените автора
Женский Клуб "Солнце"